Bad Kreuznacher Gesundheitstag 2011

Bewegung, Entspannung und Ernährung

   Die crucenia thermen an der Nahe bieten gesundes Badevergnügen in 33° Grad warmer Sole mit drei Salzwasser und einem Süßwasserbecken. Besonders reizvoll ist das Außenbecken. Dazu Ruhebereiche, Cafeteria, Solarien. Foto: Bad Kreuznach Tourismus und Marketing GmbH

Die crucenia thermen an der Nahe bieten gesundes Badevergnügen in 33° Grad warmer Sole mit drei Salzwasser und einem Süßwasserbecken. Besonders reizvoll ist das Außenbecken. Dazu Ruhebereiche, Cafeteria, Solarien. Foto: Bad Kreuznach Tourismus und Marketing GmbH

Gesund bleiben, körperliche und seelische Ressourcen erhalten und pflegen – diesem Anliegen widmet sich unter dem Motto Bewegung, Entspannung und Ernährung wieder der Bad Kreuznacher Gesundheitstag im Crucenia Gesundheitszentrum am Samstag, 27. August, 11.00 bis 18.00 Uhr. Veranstalter ist PRO City Bad Kreuznach e.V. und die Gesundheit und Tourismus für Bad Kreuznach GmbH. Vorträge, Aktivprogramme, Gesundheitstests und ein Informationsforum bieten die Möglichkeit, unter Anleitung aktiv zu sein, kompetente Informationen zu Gesundheitsfragen zu erhalten und weiterführende Kontakte bei vielen Ausstellern zu knüpfen. Zahlreiche Aussteller geben die Gelegenheit mit Gesundheitschecks wie z.B. Blutdruckmessung, Sehtest, Hörtest, Kopfmassage, Handmassage im persönlich Gespräch Informationen zu Gesundheitsthemen zu sammeln, die von individuellem Interesse sind.

Da die Gesundheitstage zu einem selbstverantwortlichen Umgang mit Gesundheitsfragen ermuntern wollen, stehen auch Aktivangebote im Mittelpunkt. Fitness aus Fernost, Wirbelsäulengymnastik, Hand-/Fußkneten mit Raps, Atemgymnastik, Venengymnastik, Osteoporose-Kurs, Funktionelle Gymnastik mit Kleingeräten, Übungen mit dem Theraband, Golfgymnastik – das alles kann man beim Mitmachen kennen lernen.

Das Organisationsteam, Michael Pohl und Angelika Lorenz, konnten wieder eine ganz Reihe kompetenter Referenten wie Oliver Ettrich - Orthopäde, Dr. Thomas Tyrtania – Augenarzt, Stephan Maxeiner – Facharzt für Innere Medizin und Diabetologe, Michaela Haas – Entspannungstherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie, Dr. Thomas Kaiser – Neurologe und Sprechstunde für Schwindel und Gleichgewichtsstörungen sowie Hendrik Jansen – Praxis Jansen, gewinnen, die in der Loge über aktuelle Erkenntnisse zu Gesundheitsfragen unterrichten. Bei Führungen um 13.00 und 15.00 Uhr besteht die Gelegenheit, das Gesundheitszentrum mit seinen vielfältigen therapeutischen Angeboten, seien es Solebäder, sei es Physiotherapie, und seiner Ausstattung kennen zu lernen. Über die in Deutschland einzigartige Radontherapie im Heilstollen im Kauzenberg informieren Führungen im Heilstollen, gelegen gegenüber dem Kurpark von 14.00 – 17.00 Uhr. Um 14.00 Uhr wird Dr. Hans Jöckel, der medizinische Leiter des Stollens, der auf 50 Jahre Erfahrung in der Radontherapie zurück blickt, den ersten Einführungsvortrag halten. Zudem kann man von 11.00 bis 17.00 Uhr die Totes-Meer-Luft in der Salzgrotte schnuppern und sich deren wohltuende Wirkung für Atemwege, Haut und Kreislauf erläutern lassen.

Der Eintritt zu allen Veranstaltungen ist frei.

Zeitplan: (Änderungen und Ergänzungen vorbehalten)

Führungen
11.00 Uhr bis 17.00 Uhr Führungen durch die Salzgrotte
13.00 Uhr und 15.00 Uhr Führungen durch das Gesundheitszentrum
14.00 – 17.00 Uhr – Führungen im Radonstollen (Nachtigallenweg

Kurse
11.00 Uhr Fitness aus Fernost
12.00 Uhr Wirbelsäulengymnastik
12.00 Uhr / 14.00 Uhr Hand-/Fußkneten mit Raps
13.00 Uhr / 15.00 Uhr / 17.00 Uhr Atemgymnastik am Solezerstäuber
13.00 Uhr Venengymnastik
14.00 Uhr Osteoporose-Kurs
15.00 Uhr Funktionelle Gymnastik mit Kleingeräten
16.00 Uhr Zug um Zug – Übungen mit dem Theraband
16.00 Uhr Golfgymnastik