Schwingen, Schnauben, Schlürfatmen

Auf neurologischen Erkenntnissen basiert der neue "Body2Brain"-Themenweg im oberbayerischen Bad Feilnbach. Die soeben eröffnete Runde ist zweieinhalb Kilometer lang und verläuft auf Feldwegen mit Blick auf die Voralpen.

Konzipiert von einer Ärztin und Psychotherapeutin, leitet er auf zwölf Schautafeln zu einfachen, bewussten Bewegungen an. Diese beeinflussen gezielt Gehirnstrukturen, die für positive Gefühle zuständig sind. Dabei entstehen körpereigene Wohlfühl-Substanzen in Form von Hormonen und Neurotransmittern. Von Hüpfen, Schnauben, Schlürfatmen und Armschwingen bis zu simplem Lächeln reichen die Anweisungen an den Stationen.

Die Initiatorin Dr. Claudia Croos-Müller hat die "Body2Brain-Methode" und den Zusammenhang von Bewegung und Glück in mehreren Büchen beschrieben. Der Weg, der an einem Bach entlang bis zu einer Kapelle und auf der anderen Uferseite wieder zurückführt, kann ganzjährig begangen werden.

Nähere Informationen zu dem weltweit einzigartigen Themenweg gibt es bei der Kur- und Gästeinformation in Bad Feilnbach unter Telefon 08066 88711 oder unter www.bad-feilnbach.de