Achtsam unter Bäumen im Fichtelgebirge
Schon Alexander von Humboldt wusste: „Die Natur muss gefühlt werden“. Der Aufenthalt in der Natur als präventive Gesundheitsvorsorge spielt auch beim „Gesunden Fichtelgebirge“, dem Zusammenschluss von vier Heilbädern und Kurorten im Fichtelgebirge, eine große Rolle.
Gleichzeitig nimmt das Projekt „Wald und Gesundheit“ des Bayerischen Heilbäder-Verbandes und des Bayerischen Staatsministeriums für Wirtschaft, Landesentwicklung und Energie weiter Fahrt auf.
Im Rahmen dieses Projekts wurden in Bad Alexandersbad, Bad Berneck, Bischofsgrün und Weißenstadt jeweils zwei Waldgesundheitstrainer ausgebildet, um vor Ort spezifische Angebote im Wald zu entwickeln. Parallel dazu läuft die größte deutsche Waldstudie, wissenschaftlich begleitet vom Lehrstuhl für Public Health und Versorgungsforschung der Ludwig-Maximilians-Universität München.
Mittlerweile haben alle acht Trainer ihr Ausbildungszertifikat erhalten. Ab Sommer 2021 wird es deshalb Trainingseinheiten für Interessierte geben. Anhand von speziellen Achtsamkeitsübungen wird der Wald mit allen Sinnen wahrgenommen und eine Auszeit vom Alltag in der Natur ermöglicht (www.gesundes-fichtelgebirge.de).
Quelle: Tourismusverband Franken e.V.