Durchatmen - Neues Entspannungsprogramm der Vitalpina® Hotels Südtirol

Kleine Übungen mit großer Wirkung: Das neue Entspannungs-Programm „Durchatmen“ der Vitalpina® Hotels Südtirol bietet Entschleunigung sowie eine Auszeit vom anstrengenden Arbeitsalltag, aktiviert innere Energieressourcen und fördert nachhaltig die Lebensqualität.

Urlaub ist Zeit zum Durchatmen, Zeit für Erholung und Entspannung. Das neue Entspannungs-Programm „Durchatmen“ hilft wieder in Schwung zu kommen, aktiv zu entspannen oder auch dabei, endlich besser ein- und durchschlafen zu können. Die speziellen Atemübungen mit beruhigender oder anregender Wirkung kommen von der Küche bis hin zum Wohlfühlbereich zum Einsatz - zum Beispiel beim Experimentieren mit Tees, Südtiroler Kräutern und Gewürzen, Massageölen oder Bewegungsabläufen. So finden Vitalpina® Gäste mit „Durchatmen“ tiefe Entspannung für mehr Vitalität.

Bei speziellen Wanderungen zum Thema Atmung geben geschulte Wanderführer viele wertvolle Tipps in Form einfach erlernbarer Atemübungen mit harmonisierenden Elementen für mehr Entspannung und Ausgleich im oft stressigen Alltag. Darüber hinaus werden den Teilnehmern auch energetisierende und aktivierende Übungen für mehr Schwung und Tatkraft vermittelt.

Auch bei den Massageanwendungen steht das Atmen im Fokus. Die Masseure der teilnehmenden Betriebe verfügen über eigens der Atmung gewidmete Massagetechniken, die unterstützt durch anregende Essenzen und Düfte besonders entspannende und lösende Wirkungen hervorrufen.

Das Vitalpina® Durchatmen orientiert sich am für Südtirol typischen vitalalpinen Lebensgefühl. Mit dieser Philosophie garantieren die qualitätsgeprüften Familienbetriebe in den Bereichen Aktiv, Ernährung und Wohlfühlen einen Wander- und Wohlfühlurlaub auf höchstem Niveau.

Ein Angebot zum Thema „Durchatmen“ bietet das 4-Sterne Vitalpina® Wanderhotel „Magdalenahof“ mit seinem Paket „Bergwinter-Wochen: anspannen und entspannen“. Das Pauschalangebot ab 620 Euro ist gültig von 01. März bis 07. April 2015. Es beinhaltet unter anderem eine Teilmassage für Nacken und Rücken zur Unterstützung des Atmungsapparates, eine geführte Schneeschuhwanderung zum Thema „Wie atme ich beim Wandern richtig“, sowie eine Einführung in die neue Art der Schneeschuhwanderung, dem „Stillen Gehen“.