Fit4life - mit dem E-Bike trainieren

Als E-Bike-Sportdestination in Franken hat sich die Erlebnisregion Ochsenkopf beim FOCUS E-Bike Innovation Award 2021 mit seinem Angebot „Fit4Life" - Urlaub der Gesundheit wegen beworben und damit den 1. Platz in der Kategorie „Health“ belegt. Aus mehr als 70 Einreichungen namhafter Unternehmen, Organisationen, Initiativen und Verbänden haben die Juroren in zehn Kategorien wie Connectivity, Destination, E-Bike, Health oder Safety ihre Wahl getroffen. „Stringent haben wir seit Jahren das Thema Medical-Check in Kombination mit Bewegung vorangetrieben und freuen uns daher über diese herausragende Platzierung“, sagt Andreas Munder, Geschäftsführer der Erlebnisregion Ochsenkopf.

Wer Urlaub für seine Gesundheit nutzen möchte, findet hier am fränkischen Ochsenkopf im Fichtelgebirge sportliche und medizinische Kompetenz. „Fit4Life“ ist ein gesundes Outdoor-Aktivprogramm für mitten im Leben stehende Menschen. Zusammen mit der Höhenklinik und dem in der Region ansässigen DSV-Sportarzt verspricht dieses individuell auf den Gast abgestimmte Aktivprogramm neue Fitness. Das Programm geht über mehrere Tage und steigert die persönliche Fitness. In Begleitung ausgebildeter Trainer und Guides (SIMP/DAV) geht der Programmteilnehmer mit einem E-Bike auf Tour. Eine Pulsuhr am Handgelenk dient während des gesamten Zeitraums als Sportlabor. Der eingangs durchgeführte Check-up gibt die Orientierung fürs Training. „Uns geht es bei „Fit4Life“ nicht darum, jeden zum Olympiasieger zu machen“, sagt Dr. Stefan Pecher, Teamarzt der Nordischen Skinationalmannschaft, „sondern darum, jeden gesünder und fitter für den Alltag zu machen. Deswegen erhält jeder Teilnehmer Tipps, um auch daheim Trainingserfolge zu erzielen." Für den Aufenthalt hält die Region in Zusammenarbeit mit der Radschmiede CUBE ein vielfältiges Angebot modernster E-Mountain- und E-Trekkingbikes bereit.

Gerade für Untrainierte oder Wiedereinsteiger ist das E-Bike ideal, um sanft in den Sport einzusteigen. Das Angebot in der Outdoor- und Sportdestination ist groß: 40 Kilometer Flow für Mountainbiker. 56 Kilometer Genuss auf dem Fichtelnaab-Radweg. 23 gemütliche Kilometer talabwärts bis Bayreuth. 14 Kilometer Trail-Spaß für Geübte. Auch nach einem Reha-Aufenthalt oder einer überstandenen Infektion kann der Wiedereinstieg in den Sport mit diesem Programm erleichtert werden. Unterstützend wirkt dabei das gesunde Klima am Ochsenkopf, denn Bischofsgrün, eine der vier Gemeinden am Ochsenkopf, ist prädikatisiert als heilklimatischer Kurort.