Knie-Active - neues Regenerationsprogramm in Bad Wildbad

"Wenn's zwickt, ist es noch nicht zu spät!" - das viertägige Regenerationsprogramm Knie-Active in Bad Wildbad im Nördlichen Schwarzwald bringt bei Knie-Arthrose Linderung ohne Operation. In kleinen Gruppen und unter der Leitung des renommierten Kniespezialisten Prof. Dr. Stefan Sell setzen sich die Programm-Teilnehmer intensiv mit therapeutischen und ernährungsbezogenen Ansätzen zur Arthrose-Prävention auseinander und erhalten zudem eine maßgeschneiderte Knie-Arthrose-Schulung mit Trainings-Tipps für die praktische Umsetzung Zuhause. Erste buchbare Termine in diesem Jahr sind die Zeiträume vom 11. bis 14. Juni 2015 und vom 8. bis 11. Oktober 2015. Das Programm startet dann jeweils am Donnerstagabend und geht bis Sonntagmittag.

"Unser interdisziplinäres Team aus Orthopäden, Ernährungs- und Sportwissenschaftlern sowie Physiotherapeuten erarbeitet für jeden Teilnehmer ein individuelles Regenerationsprogramm. Daher findet auch ein Teil des insgesamt viertägigen Knie-Active-Programms im Karlsruher Institute of Technology, einer Technischen Universität mit Forschungsschwerpunkt, statt", erklärt Experte Prof. Dr. Sell, Chefarzt des Rheuma- und Orthopädie-Zentrums Sana-Klinik Bad Wildbad. In Karlsruhe erhalten die Teilnehmer im Gesundheitszentrum TRIMEDIC eine umfangreiche physiotherapeutische Analyse des Kniegelenks sowie eine persönliche biomechanische Bewegungs- und Ganganalyse im sogenannten BioMotion Center von Leiter Prof. Dr. Thorsten Stein. Die Erkenntnisse daraus dienen wiederum als Basis, um gezielte Übungen zur Kräftigung und Stabilisation herauszuarbeiten. Darüber hinaus erklärt Ernährungsmediziner Prof. Dr. Achim Bub was es in puncto Ernährung zu beachten gilt, um das Fortschreiten der Erkrankung einzudämmen und bestehende Symptome zu mildern. So wirken sich etwa pflanzliche Öle und Nüsse besonders positiv auf den Körper aus.

Bei der individuellen Auswertung und Besprechung der Ergebnisse mit Prof. Dr. Sell informiert der Experte beispielweise noch einmal über die Grundsätze des Arthrose-Trainings oder das richtige Verhalten am Arbeitsplatz zur optimalen Gelenkentlastung. Neben praktischen Tipps und Tricks zur Umsetzung im Alltag, klärt er gemeinsam mit den Teilnehmern etwa auch die Fragen, welche Sportart jeweils besonders kniegelenkfreundlich oder welches Schuhwerk gut geeignet ist. Zum Abschluss rundet ein Besuch im Palais Thermal den Aufenthalt in der Gesundheits- und Naturregion Enztal entspannt ab.

Das Regenerationsprogramm Knie-Active in Bad Wildbad ist vom 11. bis 14. Juni 2015 sowie vom 8. bis 11. Oktober 2015 für maximal acht Teilnehmer buchbar. Es beinhaltet drei Übernachtungen im 4-Sterne Hotel mit Halbpension, die physiotherapeutische Analyse des Bewegungsapparats mit komplexer Funktionsdiagnostik, die Knie-Arthrose-Schulung, eine individuelle wissenschaftliche Ganganalyse im BioMotion Center des KIT, eine Ernährungsberatung bei Arthrose sowie die praktische Umsetzung des Koordinationstrainings und des individuellen Trainingsplans. Eine private medizinische Beratung bei Prof. Dr. Sell ist auf Wunsch zubuchbar.

Das Knie-Active-Programm ist bei der Touristik Bad Wildbad für 1.295 Euro pro Person im Einzel- oder Doppelzimmer buchbar.