Richtig schwitzen mit dem Bad Driburger Sauna-Diplom

Was ist ein Tepidarium, welche Temperatur-Kombination ist individuell gesund und wann ist ein Aufguss sinnvoll? Um diese und weitere Fragen geht es beim Kurs zum neuen "Bad Driburger Sauna-Diplom", das es für Anfänger und Fortgeschrittene gibt. Der Kurs umfasst ein rund vierstündiges geführtes Saunabaden mit dem Saunameister. Anfänger lernen verschiedene Sauna- und Dampfbadtypen wie die Salzkristallsauna, das Tepidarium oder das Caldarium kennen und können erste Saunagänge ausprobieren. Fortgeschrittene erhalten Tipps für eine Optimierung ihres Saunaganges, testen spezielle Saunen wie den 100 Grad Celsius warmen Zirkuswagen und lernen besondere Aufgüsse wie beispielsweise das Quästen kennen.

Das Pauschalangebot inklusive zwei Übernachtungen mit Frühstück, einer Tageskarte für die Driburg Therme, das geführte Saunabaden mit dem Sauna-Diplom und der Kurkarte kosten ab 99 Euro pro Person. Von Dienstag bis Donnerstag ist das Angebot speziell für Frauen buchbar. Weitere Informationen gibt es bei der Bad Driburger Touristik GmbH unter 05253/98940 sowie im Netz.

Bad Driburg als traditionelles Moor- und Mineralheilbad im Teutoburger Wald bietet mit dem Angebot der Driburg Thermen zehn verschiedene Saunen und Dampfbäder, über 30 Aufgüsse pro Tag sowie besondere Veranstaltungen wie das Saunieren bei Kerzenschein.