Ganzheitlich, nachhaltig, gesund - Neue Kraft für Körper, Geist und Seele in Garmisch-Partenkirchen tanken

Hier wird die Gesundheit aktiv gefördert: Garmisch-Partenkirchen zählt zu einem der 16 Heilklimatischen Kurorte der Premium-Class in Deutschland. Der Ort der Traumpanoramen setzt dabei auf aktives Erleben statt passiven Genuss und eröffnet neue Horizonte für Gesundheit und ganzheitliches Wohlgefühl.

Allergen-Armut, wenig Nebel, kaum schwüle Tage – derartige Kriterien spielen eine große Rolle bei der Klassifizierung als Heilklimatischer Kurort. Besonderheiten wie der Atemwegs- Lehrpfad zur Kräftigung der Lungenfunktion, Sonnenuntergangswanderungen, Yoga im Michael-Ende- Kurpark oder Nordic Walking mit klimatherapeutischer Begleitung eröffnen der Gesundheit vielversprechende Horizonte.

Die von der Ludwig-Maximilians-Universität München vor über 35 Jahren eigens für Garmisch-Partenkirchen entwickelte Heilklimatische Bewegungstherapie entfaltet ihre Wirkung nicht nur bei Asthma und hohem Blutdruck, Herz- oder Kreislaufproblemen, sondern wirkt auch bei Stress, Überbelastung und Burnout.

Bei geführten Wanderungen lernen Gäste durch spezielle Atemübungen, manuelle Pulskontrolle und Thermoregulationstraining die Bewegung an frischer Luft gezielt für die Gesundheit einzusetzen. Die vier- bis fünfstündigen Wanderungen finden jeden Donnerstag statt. Zur Einführung gibt es jeweils zuvor einen Vortrag zum Heilklimatischen Wandern im Gesundheits-Eck.

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