In der Ruhe liegt die Kraft: Innehalten in Neumarkt

Innehalten-Woche Burgruine Wolfstein - In der Ruhe liegt die Kraft: Innehalten in Neumarkt

Neumarkt und Umgebung ist Innehalten-Region. In einer Zeit, in der Leistungs- und Optimierungsdruck oft unser Leben bestimmen, setzt die Innehalten-Region im Landkreis Neumarkt bewusst ein Gegenangebot zum allgegenwärtigen Eventtourismus. Die Hektik des Alltags vergessen, Achtsamkeit üben und innere Ruhe finden: Das kann man hier erleben.

Wohltuendes Eintauchen in Ruhe und Natur

Energie und Gelassenheit für erfolgreiche Geschäfte verspricht der diesjährige Innehalten-Kongress am 7. Juni 2024, den die Stadt Neumarkt in der Oberpfalz in Kooperation mit Johann Beck Consulting im Bürgerzentrum Alte Schule Pölling veranstaltet. An den inhaltsreichen Kongress mit namhaften Referenten, der helfen soll, die Zukunft in Politik, Beruf und Privatleben positiv zu gestalten, schließt sich vom 8. bis 15. Juni eine „Innehalten-Woche“ an. Gerade in Zeiten von Kriegen, Krisen und Unsicherheiten soll die Innehalten-Woche die eigene Resilienz (psychische Widerstandsfähigkeit) stärken.

Als Innehalten-Region hat sich Neumarkt im Bereich Achtsamkeit und Resilienz profiliert, zum Portfolio gehören auch mehrere Gelassenheitswege in und um Neumarkt. Die Veranstaltungsreihe in Neumarkt und den Nachbargemeinden Freystadt, Berg und Postbauer-Heng umfasst eine Reihe von (fast ausschließlich kostenlosen) Veranstaltungen, die helfen sollen, die eigene Mitte wieder zu finden. Die frühsommerliche Natur der Oberpfälzer Jurahöhen und das wohltuende Eintauchen in Natur und Stille sind ein wesentlicher Bestandteil des Programms. So gibt es zum Beispiel einen Yoga-Tag im LGS-Park in Neumarkt, eine Sonnenaufgangswanderung auf dem Pilgerweg Contemplatio, Meditationen mit Musik und Texten im Garten der Stille Freystadt, Vorträge und einen Kunstworkshop im Deutschordensschloss Postbauer-Heng, Weisheitsgeschichten für Erwachsene oder auch Stress-Surfing" für Jugendliche. In Berg bei Neumarkt bietet der Gasthof Goldener Hirsch ein „Achtsames Essen“ (vegetarisch) an und die Fair Trade Gruppe Freystadt macht unter dem Motto „SINNvoll Essen“ mit leckeren Kostproben mit den Themen Slow Food, Silent Food und Fair Food vertraut.

Alle Angebote sind einzeln unter www.tourismus-neumarkt.de/erlebnisangebote buchbar, bis auf „Achtsam Essen“ sind alle kostenfrei. Die Veranstaltungen lassen sich hervorragend mit Spaziergängen und kleinen Wanderungen auf den beiden Innehalten-Wegen, dem „Großen Barfußweg“ mit naturbelassenem Untergrund oder dem Kneipp-Parcours, der mit den „Fünf Säulen der Gesundheit“ nach Pfarrer Sebastian Kneipp vertraut macht, kombinieren. Informationen zum Innehalten-Kongress und zur Innehalten-Woche: www.tourismus-neumarkt.de/erlebnisangebote.

Kraft tanken hinter Klostermauern

Yoga und Entspannung bieten die Pauschalangebote Kloster St. Josef Neumarkt - Kraft tanken hinter Klostermauern

Eine besonders reizvolle Kombination aus Natur- und Klostererlebnis bieten die Pauschalangebote des Klosters St. Josef in Neumarkt. Das Haus mit seinem modernen Tagungszentrum liegt unterhalb der Wallfahrtskirche Mariahilf in einem weitläufigen Park mit altem Baumbestand - schon die herrliche Umgebung sorgt für Erholung für Körper, Geist und Seele. Neben Pauschalen zum Wandern, Radfahren oder Golfen gibt es ein „Wochenende der Achtsamkeit“ mit Kurs oder eine „Reise ins Innere“ - Spaziergang mit einer Ordensschwester über das geschichtsträchtige Klostergelände inklusive. Besonders beliebt sind auch die Yoga-Wochenenden. In der ruhigen und erholsamen Atmosphäre des Klosters erleben die Teilnehmer/innen mit Yoga, Entspannung und Meditation eine ganz besondere Zeit mit sich selbst, können tief Luft holen und vom Alltag loslassen.

Mit Übungen aus dem Hatha-Yoga, bewusster Atmung und Meditation gewinnen sie Freude an körperlicher und geistiger Bewegung. Sie lernen, die eigene innere Stille und Kraft zu erfahren und wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Für alle Angebote gilt: Gutes, ausgewogenes Essen und Trinken gehören seit jeher zum Klosterleben dazu. Die Klosterküche bietet eine große Auswahl von regionalen Spezialitäten über Fitnesskost bis hin zu individuellen Wunscharrangements. Die Einzel- und Doppelzimmer sind komfortabel, die Ruhe und Atmosphäre innerhalb der Klostermauern einzigartig (www.tourismus-neumarkt.de/pauschalen).

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Neumarkt in der Oberpfalz – Bunte Tage erleben

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Oberpfalz | Bayern | Deutschland

In Neumarkt erwarten Sie starke Kultur und überraschende Geschichte(n), der Pfalzgrafenstadt zwischen Nürnberg und Regensburg. Die bunte Vielfalt Erlebnismöglichkeiten in Neumarkt und seiner reizvollen Umgebung Neumarkt und seiner reizvollen Umgebung sind für Sie zum Entdecken da.

Leckeres Juradistl-Lamm zu Ostern

Passend zur Osterzeit finden vom 2. März bis 1. April 2024 wieder die Juradistl-Lamm Aktionswochen im Landkreis Neumarkt in der Oberpfalz statt.Während der Osteraktion, die in diesem Jahr ihr 20-jähriges Jubiläum feiert, stehen bei den teilnehmenden Gastronomen kreative und abwechslungsreiche Juradistl-Lamm-Gerichte auf der Speisekarte.

Wer selbst zum Sternekoch werden möchte, kann sich bei den Juradistl-Metzgereien sein eigenes Stück Lamm abholen und sich kulinarisch verwirklichen.Und wer noch Ideen und Anregungen braucht, findet unter www.juradistl.de passende Rezeptvorschläge, aber auch Hintergrundwissen zum Projekt sowie eine Liste aller Partnerbetriebe.

Juradistl-Lammschäuferl mit Knödel - Leckeres Juradistl-Lamm zu Ostern

Quelle: Amt für Touristik der Stadt Neumarkt i.d. OPf.

Die erfahrene Yoga-Lehrerin Sonja Lanig organisiert in Kooperation mit der Kurverwaltung Bad Mergentheim das große Yoga-Festival am 17. Mai 2025 in Bad Mergentheim. / Foto: © djd/Kurverwaltung Bad Mergentheim/Andreas Grasser
27.01.2025

Yoga-Festival 2025 im Taubertal

Egal ob erfahrener Yogi oder neugierige Einsteigerin: Samstag, den 17. Mai 2025, sollten sich Yoga-Fans für einen Ausflug ins Taubertal nach Bad Mergentheim vormerken.
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Anlässlich des 20. Geburtstags wird dem Naturheilmittel Moor in Bad Tölz ein ganzes Jahr gewidmet. / Foto: © Stadt Bad Tölz
13.01.2025

20 Jahre Moorheilbad Bad Tölz

Bad Tölz ist aufgrund seiner natürlichen Vorkommen seit 2005 als Moorheilbad anerkannt. Das Baden im weich aufbereiteten Moor ist nach wie vor der Klassiker unter den Anwendungen mit dem wertvollen Rohstoff. Doch Moor kann mehr.
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Die Veranstaltungsreihe BESSER LEBEN in Bad Sassendorf bietet Vorträge, Bewegungs- und Entspannungsangebote und neu den Ernährungsworkshops im Erlebnismuseum Westfälische Salzwelten, um an den guten Vorsätzen fürs neue Jahr dranzubleiben. / Foto: © Dominik Ketz / NRW-Tourismus
08.01.2025

Bad Sassendorf: Mit Achtsamkeit, Yoga, Bewegung und gesunder Ernährung durchs Jahr

Die Veranstaltungsreihe BESSER LEBEN in Bad Sassendorf bietet Vorträge, Bewegungs- und Entspannungsangebote um an den guten Vorsätzen fürs neue Jahr dranzubleiben.
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Bei klarem Wetter bietet sich der Winterspaziergang Panoramaweg im Kurort Bad Feilnbach an, um besonders viel Sonne zu tanken, da er überwiegend über freie Flächen führt. / Foto: © Chiemsee-Alpenland Tourismus
08.01.2025

Entspannungsmomente im neuen Jahr 2025 im Chiemsee-Alpenland

Wer auch im Jahr 2025 noch Winterzauber erleben möchte, ist in der Chiemsee-Alpenregion genau richtig. Von kalten Spaziergängen bis zu warmen Bädern gibt es eine Vielzahl an Möglichkeiten, entspannte Auszeiten zu genießen.
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SpessartLichter in Bad Soden-Salmünster / Foto: © Kur und Freizeit GmbH
15.11.2024

SpessartLichter in Bad Soden-Salmünster

Noch bis Februar 2025 erstrahlt die Spessart Therme in Bad Soden-Salmünster bei den SpessartLichtern an jedem ersten und dritten Freitag im Monat im sanften Schein unzähliger Kerzen.
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Auf dem Foto v.l.n.r.: Roland Claaßen, Geschäftsführer NRW-Heilbäderverband, Michael Aufmhof, Touristik Medebach, Regierungspräsident Heinrich Böckelühr, Bürgermeister Thomas Grosche und Malte Dahlhoff, Bürgermeister Bad Sassendorf / Foto: © Touristik-Gesellschaft Medebach mbH
11.11.2024

Hansestadt Medebach seit nunmehr einer Woche staatlich anerkannter Luftkurort

Grund zur Freude gab es am 04.11.2024 im Medebacher Rathaus. In einer Feierstunde wurde die Hansestadt mit ihren 9 Ortsteilen offiziell als staatlich anerkannter Luftkurort ausgezeichnet.
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Wandelhalle in Werdum / Foto: © Heimat- und Verkehrsverein Werdum e.V.
04.11.2024

Wellness light in der Werdumer Kneipphalle

Die 2002 errichtete Kneippanlage in Werdum erfreut sich bei vielen gesundheitsbewussten Urlaubern großer Beliebtheit. Sie ist keine gewöhnliche Kneippanlage, sondern zeichnet sich durch ein besonderes und einzigartiges Ambiente aus
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Wohlig-warme Herbstauszeit in Europas beliebtestem Heilbad / Foto: © Kur- & GästeService Bad Füssing
24.10.2024

Zauberhafter Herbst 2024 in Bad Füssing

Europas beliebtester Gesundheitsurlaubsort Bad Füssing an der bayerisch-österreichischen Grenze bietet jetzt im Herbst eine unvergleichliche Vielfalt, um das Jahr 2024 aktiv, gesund oder entspannt ausklingen zu lassen.
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Nordic Walking im Herbst - Aktiv unterwegs / Foto: © Andreas Jacob I AIB-KUR GmbH & Co. KG
02.10.2024

Herbstzeit ist Wanderzeit - Bad Aibling 2024 aktiv erleben

Rund um Bad Aibling laden zahlreiche Wander- und Nordic-Walking-Routen zu herrlichen Touren durch die Landschaft ein. Die charmante Kurstadt im Mangfalltal ist der ideale Ausgangspunkt für ein aktives Naturerlebnis im goldenen Herbst.
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KissSalis Therme in Bad Kissingen / Foto: © KissSalis Therme Bad Kissingen
01.10.2024

Willkommen zur Entspannung: 19 Wellness-Erlebnisse im Gesundheitspark Franken

Herbstzeit ist Wellnesszeit. Wer in den kühleren Monaten 2024 eine wohltuende Auszeit vom Alltagsstress sucht, findet im Gesundheitspark Franken alles, was Körper, Seele und Geist verwöhnt.
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