12. Bad Sassendorfer Sälzerlauf

Am Sonntag, den 14. Juni 2015 ist es wieder soweit: der Turn- und Spielverein Bad Sassendorf e.V. ruft zum 12. Bad Sassendorfer Sälzerlauf auf.

Bereits ab 10.00 Uhr starten in Kooperation mit dem Kreissportbund Soest e.V. verschiedene Mitmachaktionen als Einführung in drei unterschiedliche Disziplinen: Inlinern, Laufen und Nordic Walken. Dafür ist keine Anmeldung erforderlich. So können sich auch spontan noch interessierte Besucher an den Aktionen beteiligen. Start der Mitmach-Stationen ist jeweils um 10.00 Uhr, 11.30 Uhr und 13.00 Uhr.

Um 11.00 Uhr fällt im Bad Sassendorfer Kurpark der Startschuss für den ersten Wettbewerb des 12. Bad Sassendorfer Sälzerlaufes. Der 500 m lange Knax-Bambini-Lauf (U6) steht auf dem Programm, um 11.15 Uhr schließt sich direkt der 500 m lange Knax-Schülerlauf (U8) an. Weiter geht es um 11.30 Uhr mit dem 500 m langen S-Club-Schülerlauf (U10) und um 11.45 Uhr mit dem 1000 m langen S-Club-Schülerlauf (U12). Die Wertung erfolgt jeweils unterteilt nach Altersgruppen und die ersten drei Läufer und Läuferinnen jedes Laufs werden gesondert geehrt.

Um 14.00 Uhr und um 15.00 Uhr stehen die beiden Hauptläufe auf dem Programm. Zunächst gehen die Läufer des 5 km langen Intersport-Lobenstein-Laufs an den Start, im Anschluss die Läufer des 10 km langen Sälzerlaufs. Beide Läufe werden nach dem Jones-Counter-System gemessen und als offizielle Wettkämpfe beim Deutschen Leichtathletik Verband (DLV) angemeldet.

Alle Läufe beginnen und enden im Herzen des Heilbades auf der Kurpromenade und führen durch den Kurpark, der die ideale Kulisse bildet mit abwechslungsreichen Strecken und Erholungsfaktor nebenbei. Die Siegerehrungen erfolgen jeweils direkt im Anschluss an die Läufe.Im Start- und Zielbereich im Kurpark gibt es ein Rahmenprogramm mit Informations- und Verkaufsständen, Tombola, Hüpfburg, Musik sowie Leckereien und erfrischenden Getränken.

Informationen zum Sälzerlauf, zu Startgeldern und zur Anmeldung finden Interessenten im Veranstaltungsflyer und im Internet unter www.saelzerlauf.net.

Mehr um Spaß an der Bewegung als um Wettbewerb geht es um 12.00 Uhr beim „Kindergarten-Schnupperlauf“ und den Walking-/Nordic Walking-Läufen über 2,5 bis 5 km. Beide Läufe sind ebenfalls Angebote des Kreissportbund Soest e.V., der am 14. Juni parallel zum Bad SassendorferSälzerlauf seinen Aktionstag „Chancen und Gestaltungsmöglichkeiten des Sportes im Alter“ im Rahmen des landesweiten Projekts „Bewegt älter werden in NRW!“ rund um den Hof Hueck veranstaltet. Der Aktionstag ist zudem Abschluss einer Fortbildung des Kreissportbund Soest e.V. und des Westdeutschen Skiverbands, die vom 12. bis 14. Juni in der Klinik Lindenplatz stattfindet. Die Teilnehmer erfahren und erarbeiten dort gemeinsam Antworten und Kenntnisse „auf Rollen, Sohlen und mit Stöcken“ über präventive und methodischeAusführungen, um Risiken im Sport zu minimieren. Viel Sportpraxis sowie Diagnosen, Analysen überTrainingssteuerung, Biomechanik und Übungen zur Koordinationbzw. Ausdauer stehen dabei auf dem Programm.