Aktivurlaub an der Ostsee

Das Thema Gesundheit stand in Graal-Müritz schon immer im Mittelpunkt. Bereits seit über 200 Jahren kümmert man sich in dem beschaulichen Seeheilbad an der Küste Mecklenburg-Vorpommerns um das Wohlergehen der Gäste. Aktiv-Urlauber finden zwischen Ostsee und den weiten Wäldern der Rostocker Heide zudem ideale Bedingungen, um ihrem Lieblingssport nachzugehen. Besser lassen sich Fitness und Erholung kaum verbinden.

Nordic-Walking im Takt der Wellen

Immer am Strand entlang oder durch den großen Rhododendronpark - gleich vier ausgewiesene Nordic-Walking Strecken warten in und um Graal-Müritz darauf, entdeckt zu werden. Besonders abwechslungsreich ist die Strecke durch das Ribnitzer Große Moor in Richtung Strand. Der Untergrund dieser Route besteht fast ausschließlich aus weichem und moosigem Moorboden.

Wandern in Begleitung

Regelmäßig bietet die Kurverwaltung geführte Wanderungen zu unterschiedlichen Themen an. Neu ist die Route "Müritz & Moor", die Strand und Hochmoor miteinander verbindet. Gut drei Stunden Zeit sollte man sich nehmen, um die Geschichte des Ortes und die einzigartige Natur - darunter Deutschlands größtes zusammenhängendes Küstenwaldgebiet - kennenzulernen. Die Mischung aus Wald und Meer ist es übrigens auch, die für das besondere Heilklima des Seebades verantwortlich ist.

Einen Gang zurückschalten und zur Ruhe kommen - das klappt beim Tai-Chi am Strand. / Foto: © djd/Tourismus- und Kur GmbH/Manfred Wigger

Yoga und Qi Gong

Für immer mehr Menschen gehört es zum Wohlfühlprogramm, Körper und Seele in Balance zu bringen. In Graal-Müritz geht das zum Beispiel beim Qi Gong direkt am Strand. Die Sonne im Gesicht, das Rauschen der Wellen in den Ohren genügt fast schon, um dem Alltagsstress zu entfliehen. Yoga-Fans kommen bei dem Workshop "No Drama Just Yoga" auf ihre Kosten. Ein ganzes Wochenende vom 1. bis 3. Juli 2016 steht im Zeichen der indischen Lehre.

Aktiv im Wasser

Schwimmen, segeln, tauchen, surfen - ganz klar kommen Wassersportler in Graal-Müritz nicht zu kurz. Spielt das Wetter mal nicht mit, ist das "Aquadrom" eine gute Alternative. Dort zieht man in reinem, wohltemperiertem Ostseewasser seine Bahnen, powert sich beim Aqua-fit-Kurs aus oder nimmt an der Wassergymnastik teil.

In die Pedale treten

Graal-Müritz und Umgebung durchzieht ein gut ausgebautes Radwegenetz. Außerdem verläuft der Internationale Ostseeküstenradweg durch den Ort. Am abwechslungsreichsten ist es, die Region sternförmig zu erradeln, zum Beispiel nach Osten in Richtung der Halbinsel Fischland-Darß-Zingst. Auch Rostock und Warnemünde lassen sich gut mit dem Fahrrad erreichen.

Weitere Informationen zu diesem Thema erhalten Sie unter der Adresse www.graal-mueritz.de

Quelle: djd deutsche journalisten dienste GmbH & Co. KG

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