Bier, Bauernkaviar und Kaiserschmarrn

Auf den Wiesen der Zugspitz Region blühen zahlreiche Heilkräuter. - Bier, Bauernkaviar und Kaiserschmarrn

In der Zugspitz Region liegen Genuss und Wandern nie weit auseinander. Egal, ob alpine Gipfelerlebnisse, spannende Klammenwanderungen oder gemütliche Spazierwege und Seentouren – mit der großen Dichte an Almen, Hütten und (Berg-)Gasthöfen is(s)t man immer gut bedient. Das breite Angebot für alle Alters- und Könnensstufen reicht von Wanderungen mit Kräuterexperten im Naturpark Ammergauer Alpen und der Alpenwelt Karwendel über die neue Kaiserschmarrn-Alm in Garmisch-Partenkirchen bis zur gemütlichen Seenrunde mit Einkehr bei den Staffelseewirten im Blauen Land.

Welches Kraut wirkt stimmungsaufhellend, was gehört alles in einen grünen Smoothie und wie macht man eigentlich Bauernkaviar? Wenn der Frühling auf die Bergwiesen kommt, beginnen im Naturpark Ammergauer Alpen und in der Alpenwelt Karwendel die Themenwanderungen mit den Kräuterexperten. Wer mit ihnen im voralpinen Bergkiefernhochmoor des Rochusfeldes von Bad Kohlgrub oder in den Mittenwalder Buckelwiesen auf Tour geht, muss keine großen Höhenunterschiede oder lange Strecken bewältigen. Dafür gibt es Tipps zum Suchen, Bestimmen und Verarbeiten alpiner Wildkräuter und Heilpflanzen, neue Geschmackserlebnisse und sogar Rezepte für das frische Grün.

Zum Beispiel, dass Giersch, in der Pfanne mit Butter angebraten, hervorragend zu Ravioli schmeckt und sich hinter „Bauernkaviar“ geröstete, in Öl geschwenkte Brennesselsamen verbergen. Wer noch mehr Rezepte mit nach Hause nehmen möchte: Im Kochbuch „Ammergauer Alpen-Genuss“ sind viele regionale Kräuterzutaten zu finden: Von der Löwenzahnpraline über Bärlauchkasspatzen und Spitzwegerich-Salat bis zur Heumousse.

Naschen ist auf den Wanderungen ausdrücklich erlaubt – hier darf man die Blätter nicht nur vor, sondern sogar in den Mund nehmen. Appetit bekommen? Dann empfiehlt sich in der Alpenwelt Karwendel eine Einkehr in der Goas-Alm. Hier gibt es schmackhaften Joghurt, Käse und sogar Eis aus Ziegenmilch – auch die rund 70 Tiere von Adi und Gabi Sailer wissen die kräuterreichen Buckelwiesen, eines der schönsten 100 Geotope Bayerns, sehr zu schätzen. Tipp: Das Mittenwalder Bier aus der höchsten Privatbrauerei Deutschlands probieren.

In der Zugspitz Region mit einer großen Dichte an Almen, Hütten und (Berg-)Gasthöfen liegen Genuss und Wandern eben nie weit auseinander. Ein Klassiker im Blauen Land ist die Umrundung des Staffelsees, einer der wärmsten Seen Bayerns mit seinen sieben Inseln. Rund sechs Stunden Zeit sollte man mitbringen für den 20 Kilometer nahezu eben verlaufenden Weg, der mit Ausblicken auf See und Alpenvorland für alle Mühen entschädigt. Wer nicht die komplette Runde gehen will, fährt von Uffing aus mit dem Motorschiff zurück und legt vorher eine ausgiebige Rast beim Gasthof Alpenblick ein. Hier liegt der Biergarten direkt am Ufer und grenzt an ein Freibad. Das Restaurant gehört zu den acht „Staffelseewirten im Blauen Land“, die viel Wert auf gesunde Küche, hohe Qualität der Speisen und gepflegtes Ambiente legen. Auch im Blauen Land lohnt es sich, das Bier zu probieren: In Murnau gibt es mit Griesbräu und Karg zwei lokale Brauereien.

Darf es ein bisschen wilder sein? Dann empfiehlt sich die Höllentalklamm, die ihre Pforten in 1047 Metern Höhe hoch über dem Zugspitzdorf Grainau öffnet. Sanft ansteigend führt der Weg entlang des urgewaltigen Hammersbachs. Es geht vorbei an steilen Felswänden, durch halboffene Tunnel und über schmale Brücken in Richtung Höllentalangerhütte, die nach zweieinhalb Stunden erreicht ist und mit bayerischen Schmankerln zur Einkehr lockt. Sie zählt zu den modernsten Hütten des Deutschen Alpenvereins und ist für erfahrene Bergsteiger der ideale Ausgangspunkt, um die Zugspitze von ihrer anspruchsvollen Seite über die bekannte Höllentalroute zu erklimmen. Ein paar Kilometer weiter zieht die Partnachklamm bei Garmisch-Partenkirchen das ganze Jahr über kleine und große Urlauber in ihren Bann. Während Schwindelfreie den Weg über die 68 Meter hohe eiserne Brücke wählen, wandern Genießer auf der leichteren Route direkt an der eisblauen Partnach entlang und kommen dabei Stromschnellen, tropfenden Felswänden und Wasserfällen besonders nah. Zur Einkehr empfiehlt sich die mit viel Altholz und Bruchsteinen liebevoll renovierte Kaiserschmarrn-Alm in Vordergraseck, die Genuss in gastronomischen Höhen verspricht und sich außer auf Hüttenklassiker auch auf Wildgerichte spezialisiert hat. Hinauf geht es zu Fuß oder mit der Graseckbahn.

Die Staffelseerunde ist ein kulinarischer Genuss.

Über die Zugspitz Region

Die Zugspitz Region ist ein touristischer Zusammenschluss des Landkreises Garmisch-Partenkirchen, dem sechs Destinationen angehören: das Zugspitzland, die Alpenwelt Karwendel, das Blaue Land, der Naturpark Ammergauer Alpen sowie Garmisch-Partenkirchen und Grainau.

Weitere Informationen zu diesem Thema erhalten Sie unter der Adresse www.zugspitz-region.de

Quelle: Zugspitz Region GmbH c/o KUNZ PR

Eröffnung der Schwäbischen Alb Wandertage: v.l.n.r. Benjamin Rahn (Globetrotter Stuttgart) und Bürgermeister Rebmann. / Foto: © Kurverwaltung Bad Urach
02.10.2026

Erfolgreiche Premiere: Bad Urach begeistert bei den ersten Schwäbische Alb Wandertagen

Gemeinsam mit Globetrotter Stuttgart erleben über 200 begeisterte Wanderinnen und Wanderer die Vielfalt rund um Bad Urach. Der Marktplatz und die Outdoor-Aussteller locken zahlreiche weitere Besucherinnen und Besucher an.
mehr erfahren
Ausgezeichnetes Wandern in der Region Edersee: Gemeinsam freuen sich die Verantwortlichen von Naturpark Kellerwald-Edersee, Nationalpark Kellerwald-Edersee und Edersee Marketing GmbH über die erneute Zertifizierung als Qualitätsregion Wanderbares Deutschland (v.l.n.r. Karuna Eckel (Edersee Marketing GmbH), Jens Knopf (Nationalpark Kellerwald-Edersee), Claus Günther (Edersee Marketing GmbH), Paula Schröder (Naturpark Kellerwald-Edersee), Manuel Schweiger, Nicole Backhaus (beide Nationalpark Kellerwald-Edersee) und Kristin Gampfer (Naturpark Kellerwald-Edersee)) / Foto: © Naturpark Kellerwald-Edersee
02.10.2026

Region Edersee 2026 erneut als Qualitätsregion Wanderbares Deutschland zertifiziert

Der Deutsche Wanderverband hat die Region Edersee erneut als Qualitätsregion Wanderbares Deutschland zertifiziert und damit die hohe Qualität des Wanderangebots sowie die kontinuierliche Weiterentwicklung der vergangenen Jahre bestätigt.
mehr erfahren
Kolonnenweg ist Mahnmal und Weg der Begegnung. / Foto: © Frankenwald Tourismus I Florian Bauer
30.09.2026

125 Kilometer Geschichte und Natur: Etappenwanderung am Grünen Band

Die geführte Etappenwanderung entlang des Grünen Bandes geht in die zweite Runde – dieses Mal in umgekehrter Richtung von Mödlareuth bis Mitwitz.
mehr erfahren
Plakat HuHu sagt der Uhu / Foto: © VG Mendig I J. Lichter
23.09.2026

Huhu sagt der Uhu in der Erlebnisregion Nürburgring

Der Kinderpfad Tiere des Waldes in Volkesfeld lädt Familien, Kindergruppen und Naturfreunde zu einer besonderen Entdeckungsreise durch den Wald ein.
mehr erfahren
Im Rahmen der Wildwochen laden zahlreiche Gastronomiebetriebe dazu ein, die herbstliche Küche rund um heimisches Wild zu entdecken. / Foto: © takedahrs auf Pixabay
23.09.2026

Herbstgenuss und Draußenzeit im Albtal

Der Herbst bringt nicht nur bunte Wälder, sondern auch jede Menge Genuss ins Albtal. Ob bei den Wildwochen, auf einer Pilzwanderung oder bei einer gemütlichen Einkehr – jetzt ist die perfekte Zeit, um den Geschmack des Herbstes zu entdecken.
mehr erfahren
Gemeinsam mit dem Verkehrsbund Großraum Nürnberg (VGN) lädt die Urlaubsregion dazu ein, ihre schönsten Ausflugsziele bequem mit Bus und Bahn zu entdecken. / Foto: © Andrea Gaspar-Klein
22.09.2026

Fei scho schee: Der Frankenwald ist nur eine Zugfahrt entfernt

Der Frankenwald ist nur eine Zugfahrt entfernt. Gemeinsam mit dem Verkehrsbund Großraum Nürnberg (VGN) lädt die Urlaubsregion dazu ein, ihre schönsten Ausflugsziele bequem mit Bus und Bahn zu entdecken.
mehr erfahren
Winterwandern am Blomberg / Foto: © Anna Fichtner I Stadt Bad Tölz
21.09.2026

Bad Tölz wird Gastgeber des Deutschen Winterwandertags 2027

Vom 27. bis 31. Januar 2027 präsentiert die Kurstadt Bad Tölz, warum das Winterwandern zu den schönsten Möglichkeiten zählt, die kalte Jahreszeit aktiv und naturnah zu erleben.
mehr erfahren
Übernachten in der Natur im Naturpark Haßberge. / Foto: © Julian Zipfel I Stelzen-Baumhäuser-Steigerwald GmbH & Co KG
18.09.2026

Besondere Unterkünfte und Erlebniswege in Franken

Entdecken Sie außergewöhnliche Unterkünfte und Erlebnisse in Franken: ein Baumhaushotel im Steigerwald, geheime Lieblingsplätze im Altmühltal und den Fränkischen Gebirgsweg.
mehr erfahren
Wanderer auf Aussichtsfelsen im Naturpark Frankenwald. / Foto: © Naturpark Frankenwald I Maria Setale
17.09.2026

Wanderqualität hoch 3 im Frankenwald: Gestein, Geschichte und Gipfel

Ob solo oder im Dreieck – die Wanderwege Fränkisches Steinreich, Frankenweg und Fränkischer Gebirgsweg führen auf spannenden Themenpfaden durch den Frankenwald.
mehr erfahren
Bunter Herbst im Ausseerland. / Foto: © TVB Ausseerland Salzkammergut I Karl Steinegger
16.09.2026

Herbst-Genuss & Vitaltage 2026 im Ausseerland Salzkammergut

Es sind perfekte Bedingungen zum Wandern und Biken und erstmals finden dieses Jahr die Vitaltage für Gesundheit und Wohlbefinden statt. Die Loser Legends sorgen bis November 2026 für Action am Berg im Ausseerland Salzkammergut.
mehr erfahren