Hinterzarten macht fit

Urlauber, Tagesgäste und Einwohner profitieren gleichermaßen von einem neuen Angebot im Hochschwarzwald: Die 1. Hinterzartener Fitnesswoche ist eine Kombination aus gemeinsamen sportlichen Aktivitäten, Gesundheitsbildung und Genießermenüs. Sie dauert vom 15.-20. Mai 2011. Jeder kann sich aus 25 sportlichen Angeboten und Vorträgen seine individuelle Fitnesswoche zusammenstellen.

Nach einem Einführungsvortrag über den Zusammenhang von Training und sportgerechter Ernährung am Sonntagabend beginnt am Montagmorgen die Einweisung „Nordic Walking, aber richtig“.

Gesundheitstipps von Experten
Jeden Tag lassen sich bis zu acht Termine miteinander kombinieren: Nordic Walking, Kräuterwanderung, Bogenschießen, Lauftreff, Aqua-Jogging, Yoga, gemeinsames Boule spielen, Gymnastik und Wassergymnastik. Dazu E-Bike- und MTB-Touren sowie Powerslide Nordic Training. Vorträge zu „Natürlich und bewusst abnehmen“ und „Wohlfühlen in der Natur“ sowie Genießermenüs in fünf Hotelrestaurants runden das Angebot ab.

Alle Bausteine werden von Experten betreut. Die Teilnahme ist teilweise kostenlos, kann aber inklusive Verleihgebühr für E-Bike, MTB oder Powerslide auch bis zu 35 Euro kosten.